Vă plac strugurii? Specialiștii îndeamnă populația să îi consume cât mai des, întrucât sunt bogați în fitonutrienți, cum ar fi antioxidanții polifenolici, vitamine și minerale. Ca atare, este indicat să-i includeți în mod regulat în dietă. Cercetătorii americani au descoperit că antioxidanții polifenolici din struguri pot preveni sindromul metabolic, o afecțiune care predispune la boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet de tip 2.
- Publicitate -
Sindromul metabolic este denumit și sindromul X sau „ucigașul tăcut” și este o tulburare a metabolismului, definită prin asocierea dintre scăderea toleranței la glucoză, creșterea trigliceridelor plasmatice, scăderea HDL, colesterolului și hipertensiunea arterială, această alăturare având la bază insulino-rezistență și hiperinsulinism compensator.
Totuşi, detectarea precoce și ținerea sub control sunt importante pentru că persoanele afectate au un risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare. Principalii afectați sunt vârstnicii, persoanele cu antecedente familiare de diabet de tip 2 și femeile diagnosticate cu sindromul ovarului polichistic. Chiar dacă ereditatea joacă un rol important în apariția sindromului, un stil de viață sedentar și o alimentație dezechilibrată sunt principalele cauze determinante. Simptomele includ: sete, urinare excesivă (în special noaptea,) stări de oboseală, vedere încețoșată, dureri de cap, stări de amețeală, sângerări nazale.
