Pielea sensibilă la atingere (hipersensibilitate cutanată sau alodinie) este o afecțiune în care stimuli obișnuiți, precum atingerea ușoară, hainele sau lenjeria de pat, sunt percepuți ca dureroși. Senzațiile pot varia de la un disconfort ușor până la durere intensă și pot apărea local sau pe suprafețe mai mari ale corpului.
- Publicitate -
De multe ori, pacienții descriu arsuri, înțepături, furnicături sau o durere ascuțită la contact minim, iar în cazuri mai severe chiar și simpla mișcare a aerului sau schimbările de temperatură pot provoca reacții neplăcute.
Potrivit dr. Ramona Avram, una dintre cauzele frecvente este afectarea nervilor periferici, cum se întâmplă în neuropatii, de exemplu în diabet sau după traumatisme.
„În aceste situații, nervii transmit semnale exagerate sau eronate către creier, ceea ce face ca stimuli normali să fie interpretați ca dureroși. O altă cauză importantă este fibromialgia, unde sistemul nervos central amplifică durerea și reduce pragul de toleranță la atingere, astfel încât zone întregi ale corpului pot deveni sensibile chiar și la presiune ușoară.
Migrenele pot fi asociate cu alodinie, mai ales în timpul episoadelor sau imediat după, când atingerea scalpului, pieptănatul sau purtarea ochelarilor devin dureroase. În plus, inflamațiile locale, unele boli autoimune, infecțiile sau stresul cronic pot crește sensibilitatea pielii prin modificarea răspunsului sistemului nervos“, a explicat medicul.
Specialistul a subliniat că, în viața de zi cu zi, această problemă poate afecta activități simple precum îmbrăcatul, dușul sau somnul, deoarece contactul cu hainele sau lenjeria poate deveni inconfortabil sau dureros. Din acest motiv, unele persoane ajung să evite contactul fizic sau activitățile sociale, ceea ce poate duce la izolare, anxietate și scăderea calității vieții.
În practică, unele persoane observă că simptomele se accentuează în perioade de stres sau oboseală, când sistemul nervos este mai sensibil. De asemenea, hainele strâmte sau materialele sintetice pot agrava disconfortul, motiv pentru care sunt preferate materialele naturale, precum bumbacul.
Alteori, dușurile fierbinți sau foarte reci pot declanșa durerea, de aceea este recomandată o temperatură moderată a apei. Apoi, aplicarea de comprese reci sau calde poate oferi ameliorare temporară, în funcție de persoană. Totodată, un somn insuficient poate intensifica sensibilitatea pielii în ziua următoare, iar activitatea fizică ușoară, regulată, poate ajuta la reglarea răspunsului nervos.
