O doză zilnică de vitamina B poate combate eficient pierderile de memorie ale persoanelor în vârstă și protejează împotriva bolii Alzheimer. Concluziile aparțin unor cercetători britanici care au studiat efectul vitaminei B pe mai mult de 250 de voluntari cu vârste de peste 70 de ani, diagnosticați cu declin cognitiv moderat. Timp de doi ani, jumătate dintre voluntari au primit suplimente alimentare, bogate în vitamina B, iar ceilalți au consumat un produs placebo. Oamenii de știință au constatat că cei care au consumat pastilele cu vitamina B au niveluri mai scăzute ale unei proteine aflate în creier care crește riscul de demență. Studiul mai arată că oamenii în vârstă care iau vitamina B au un declin mental mai scăzut. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, la ora actuală, peste 37 de milioane de oameni din toată lumea suferă de demență, iar numărul bolnavilor este în creștere.
- Publicitate -
