Aveți bursită? Odihniți-vă mai mult! (2)

"Doctorul mi-a dat trimitere la reumatolog și mi-a spus să mă odihnesc mai mult, ca să nu mă mai doară așa tare în zona umerilor, abia mai ridic brațul stâng. Posibil să am bursită. Deocamdată nu am bani pentru tratament și nici la pat nu pot să stau, că trebuie să muncesc. Cum pot să scap de dureri? Pot afla prin această rubrică?" (Georgeta Sitaru).

v v v

Potrivit medicului specialist în balneofizioterapie, dr. Mihaela Mihai, bursita este una dintre cele 350 de afecțiuni reumatice cunoscute. Ea apare, în general, la nivelul articulațiilor cu care se fac mișcări multe și dese. Așa se explică de ce medicul v-a recomandat mai multă odihnă. Așadar, durerile pot fi ameliorate atât prin repaus, cât și prin masaj ușor, aplicarea de gheață pe locul dureros și folosirea antiinflamatoarelor pentru reducerea inflamației. Totuși, este bine să faceți un efort și să cereți părerea reuma-tologului recomandat de medicul dumneavoastră de familie, pentru o diagnosticare corectă.

Într-adevăr, simptomele bursitei se ameliorează în câteva zile sau chiar săptămâni, în situația în care vă odihniți mai mult și recurgeți imediat la tratament. Și exercițiile fizice v-ar putea ajuta, însă și ele trebuie recomandate de reumatolog, în urma unui consult, cu atât mai mult cu cât anumite mișcări vor trebui continuate și după ce durerea dispare. De asemenea, pentru a preveni reapariția bursitei sau chiar apariției acesteia, trebuie evitate activitățile care tensionează mușchii și articulațiile.