Ce boli ascund călcâiele crăpate

Călcâiele uscate, de exemplu, indiferent de vreme și de încălțăminte, pot indica o funcționare deficitară a glandelor sudoripare. De asemenea, o piele uscată și îngroșată, însoțită de pete închise la culoare poate fi semn al unei leziuni de natură malignă. În acest caz, este important să te prezinți imediat la medic, pentru investigații suplimentare. Predispoziția genetică spre călcâie îngroșate, care apare în copilărie ori în adolescență, poate fi îmblânzită cu produse dermatocosmetice, din farmacie, care au în componență acid salicilic. Ulterior, după îndepărtarea porțiunii de piele îngroșate, medicul va recomanda o cremă cicatrizantă. 

Ce faci dacă ai călcâiele crăpate

Ai stat toată ziua în aceleași sandale, ai picioarele obosite, iar pielea crăpată? Pregătește-ți imediat ce ajungi acasă un lighean cu apă călduță cu săpun lichid (nu fierbinte, deoarece deshidratează pielea) și înmoaie-ți picioarele timp de câteva minute. Șterge-le cu un prosop mai aspru, după care aplică o cremă hidratantă pe zonele cu piele îngroșată. Poți aplica o cantitate mai mare de cremă sau îmbrăca picioarele în șosete în timpul nopții, pentru a lăsa crema să acționeze mai bine. În loc de cremă poți folosi ulei de măsline.

Ritualul săptămânal de îngrijire

Începe prin a-ți înmuia picioarele într-un lighean cu apă călduță, în care ai amestecat săpun lichid sau șampon.

După ce ți s-a înmuiat pielea de pe călcâie, șterge-ți picioarele și îndepărtează pielea îngroșată cu ajutorul pietrei ponce sau a unei pile speciale. Ar fi mai indicat să folosești o perie sau o pilă mai puțin dură. Însă dacă ai optat de mulți ani pentru piatra ponce, continuă astfel.

După folosirea pietrei ponce, poți aplica o mască cu scrub, pentru îndepărtarea în profunzime a celulelor moarte.

După ce te-ai clătit, aplică o cremă puternic hidratantă, specială pentru călcâie, sau una împotriva fisurilor, dacă ai călcâie foarte crăpate.