SFATURI
Cum să-ți organizezi eficient timpul (2)
Asculta stirea
Ai atâtea lucruri de făcut azi și nu ai idee cum să o scoți la capăt. La muncă, proiectul nu e gata, prin frigider suflă vântul, școala ai pus-o în cui și nu ți-ai mai văzut prietenii de zile întregi.
Le poți face pe toate, în întregime și în timp real, dacă înveți să te organizezi eficient. Ai nevoie doar de câteva sfaturi prin care specialiștii te ajută să reușești în acest sens:
Gândește realist
l Optimismul este vital dacă vrei să înveți să câștigi bătălia cu timpul.
l Fiecare țel pe care ți-l propui trebuie să fie unul pozitiv. Evită să te încarci cu un stres în plus.
l Oricât de bine urmezi planul, nu-ți închipui că e atât de ușor.
l Caută să faci doar lucruri care depind de tine.
l Nu poți să impui și altora să facă ceva când vrei tu.
Planifică-ți pauzele
l Nu ești un robot care lucrează până rămâne fără baterii. Din când în când mai trebuie să te și odihnești.
l Lista ta trebuie să cuprindă și micile pauze care te relaxează.
l Încearcă să dormi suficient și să lași munca la birou și studiul acasă.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
