Cum scăpați de febră fără medicamente

"Aș vrea să aflu de la un specialist cum pot să țin febra la respect fără medicamente. Vă mulțumesc" (Doriana Muscalu).

Potrivit explicațiilor dr. Iuliana Botezatu, medic specialist Phoenix Eastern Medical Center, febra este deseori un semn că organismul luptă cu infecția. Pe măsură ce leucocitele luptă cu invadatorii microscopici, acestea eliberează substanțe care măresc temperatura corpului, făcând mediul mai puțin primitor pentru virusuri și bacterii. La adulți, o temperatură de peste 38 este considerată febră. La copiii mai mari și la adulți, o febră de sub 38,5 nu trebuie să fie tratată neapărat, decât dacă transpirația, frisoanele sau ambele provoacă disconfort sever. La bebeluși și copii mici orice febră trebuie tratată.

Răcoriți-vă

Sunteți împotriva medicamentelor? Atunci faceți o baie în apă călduță. Nu încercați să micșorați temperatura aruncându-vă direct în apă rece; organismul va trimite instant sânge la organele interne, modalitatea lui de a se proteja de frig. Organismul se va încălzi și mai tare în loc să se răcească. Faceți-vă o baie cu buretele. Spălarea cu buretele cu apă rece a zonelor foarte calde, cum ar fi zonele axilară și inghinală, vă va ajuta să reduceți temperatura pe măsură ce apa se evaporă. Atunci când nu faceți baie, puneți-vă comprese reci umede pe frunte și ceafă.

Transpirați cât de mult puteți

Preparați o cană cu ceai de coada șoricelului, plantă ce va deschide porii și va declanșa transpirația, ajutând la scăderea febrei. Puneți deci o linguriță de plantă într-o cană cu apă fiartă să se infuzeze timp de zece minute, lăsați să se răcească și strecurați. Beți o cană sau două până când începeți să transpirați. Și ceaiul de soc este benefic: amestecați două ligurițe de plantă într-o cană cu apă fiartă și lăsați să se infuzeze timp de 15 minute și beți de trei ori pe zi atât timp cât durează febra.

Hidratați-vă bine

Beți cel putin 12 pahare de apă pe zi sau suficient încât urina să fie deschisă la culoare. Sucul de portocale și alte sucuri bogate în vitamina C ajută sistemul imunitar să lupte cu infecțiile.