De ce e bine să luăm spirulină

Spirulina minuni pentru întregul organism, întrucât ingredientele conținute de această algă miraculoasă constituie un excelent revitalizant natural.

Specialiștii spun că spirulina este unică, deoarece conține elemente specifice ambelor regnuri: vegetal și animal. Aceasta este bogată în fier, calciu, sodiu, potasiu, cupru, mangan, magneziu, zinc, fosfor, selenium și iod. De asemenea, este o sursă excelentă de vitamine (A, B, C și E), acizi grași nesaturați de tip Omega 3 , clorofilă, enzime și proteine. 100 g de spirulină conțin 60-70 g proteine (de trei ori mai mult decât carnea de porc, de două ori mai mult decât carnea de vită și de 1,5 ori mai mult decât boabele de soia). În plus, toate proteinele din spirulină sunt asimilate foarte ușor de organismul uman (până la 80%), întrucât conțin 18 aminoacizi necesari omului. De asemenea, alga - medicament și-a demonstrat cu vârf și îndesat rolul curativ în cazul multor probleme de sănătate.