Pentru sănătatea dumneavoastră

"Doctorul mi-a spus că am dischinezie biliară, mi-a dat tratament și mi-a spus ce să mănânc, însă nu mi-am notat și nici doctorul nu mi-a scris ce regim să urmez. Problema e că nu mai rețin bine regimul și m-am gândit că mă puteți ajuta dumneavoastră, prin această rubrică. Vă mulțumesc din suflet și vă doresc să fiți alături de oameni și în continuare!" – Silvia L., 46 ani, din Constanța.

v v v

Dacă suferiți de o afecțiune biliară de tipul dischineziei, într-adevăr, medicul primar Emil Bianu confirmă că există alimente care declanșează crizele biliare, motiv pentru care se recomandă evitarea lor.

Din această categorie fac parte grăsimile animale, sosurile cu rântașuri, ouăle, mezelurile, tocă-turile, tutunul, cafeaua, băuturile carbogazoase sau alcoolul. De asemenea, mai trebuie evitate legumele uscate, ciupercile, vine-tele, castraveții, ceapa, usturoiul, prazul, țelina.

Alimente recomandate: supe de legume, cartofi copți sau fierți, carne de pui, curcan sau vițel fiartă sau la grătar, pește, fructe și legume, brânză de vaci, urdă, iaurt semidegresat și lapte degresat, pâinea prăjită și biscuiții.

În afara unei alimentații corecte, se recomandă să mâncați la ore fixe și, dacă se poate, după masa de prânz să stați jumătate de oră culcată pe partea dreaptă.