Remedii naturiste pentru probleme digestive

Mai ales în perioada verii, alimentele pe care le consumăm, indiferent dacă sunt de origine animală sau vegetală, pot determina la persoanele mai sensibile o serie de reacții alergice. Există remedii naturale care te pot ajuta dacă ai astfel de probleme. Teoretic, spun specialiștii Click Sănătate, toate alimentele pot provoca alergii. "Există alimente care sunt asociate frecvent cu apariția intoleranțelor alimentare, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competențe în fitoterapie și nutriție. De aceea, este bine să testăm acele alimente care au un mare factor de risc: ouăle, căpșunile, laptele de vacă, soia, arahidele, crustaceele. Alte alimente intolerante sunt fructele exotice, mirodeniile și condimentele, uleiul de floarea-soarelui, semințele de susan și făina de grâu." Cele mai frecvente reacții la consumul unor astfel de alimente sunt urticaria, mâncărimea la nivelul pielii, înroșirea tegumentului, migrena, rinita și șocul anafilactic. La persoanele alergice, sistemul imunitar nu reacționează împotriva tuturor componentelor unui aliment, ci doar față de unul sau de câteva substanțe. Simptomele gastrointestinale clasice ale intoleranțelor alimentare sunt greața, vărsăturile, diareea, urticaria, iritația gurii sau crizele de astm care apar la câteva ore după consumul unui aliment care produce alergia. Iată câteva soluții naturale care vă ajută să depășiți astfel de situații!

Pentru intoleranțele la fructe precum cireșe, căpșuni, piersici sau chiar banane sunt eficiente infuziile de plante. Ceaiul de coada-șoricelului se consumă imediat după apariția semnelor de intoleranță alimentară. Infuzia se prepară din două lingurițe rase de plantă uscată și o cană de apă clocotită. Se lasă să se infuzeze timp de 10 minute. Ceaiul se bea călduț. Zilnic, se consumă câte trei căni de infuzie, timp de două săptămâni de la apariția alergiei. Un amestec de plante din care se prepară infuzii s-a dovedit benefic pentru orice tip de intoleranță alimentară la fructe. Se amestecă următoarele plante: păpădie și cicoare (câte două linguri), soc și rădăcină de brusture (câte o lingură). O cană de infuzie se prepară dintr-o linguriță din acest amestec la o cană de apă clocotită. Plantele se infuzează vreme de 15 minute, apoi ceaiul se strecoară și se bea călduț în două prize pe parcursul zilei.

Intoleranța la ouă. Infuzia de brusture cu gălbenele (câte o linguriță din fiecare plantă la o cană cu apă clocotită) tratează alergiile severe provocate de ouă și de bacteria salmonella. Tratamentul trebuie urmat vreme de 10 zile și în acest interval se consumă câte trei căni de infuzie. De asemenea, dieta este restrictivă în primele trei-patru zile și conține preparate din legume fierte, precum morcovi și dovlecei. Și compotul de mere, neîndulcit, este un leac în astfel de situații.

Cum elimini toxinele din corp. În cazul alergiilor severe, trebuie eliminate substanțele toxice din organism. Preparați un ceai cu șase linguri de sunătoare la un litru de apă. Lăsați-l să se răcească și apoi adăugați două lingurițe de sare. Beți din acest lichid care va declanșa starea de vomă și chiar diaree. Astfel, eliminați orice toxină care menține starea de rău în organism. După acest episod, beți infuzii de afin și de coada-șoricelului (câte o linguriță din fiecare plantă la o cană cu apă). care vă rehidratează și elimină simptomele neplăcute.