Remedii simple contra varicelor

Statisticile arată că o persoană din cinci suferă de vene varicoase. Problema este de natură ereditară, spun specialiștii Click sănătate, iar perioada de sarcină tinde să agraveze simptomele, femeile fiind mai mai afectate decât bărbații. Așadar, hormonii sarcinii contribuie la dilatarea vaselor sanguine, ceea ce îngreunează circulația sângelui.

Din păcate, în sarcină, venele varicoase nu afectează numai picioarele, ci se pot localiza și în zona vulvară. Pot apărea simptome precum durere pelvică, incontinență urinară, disconfort, inflamații etc. Tot din cauza circulației sanguine îngreunate, hemoroizii se pot inflama și poți suferi în mod constant de constipație. Poți lua câteva măsuri simple, ca să reduci efectele negative:

1. Ține picioarele mai ridicate decât capul, când stai la orizontală. Este un mod de a impulsiona circulația sanguină.

2. Schimbă-ți des poziția. Dacă trebuie să stai în picioare mult timp, fă din timp în timp pause, odihnindu-te stând pe un scaun. Și invers, dacă stai mult pe un scaun, ia pauze de mișcare.

3. Controlează-ți greutatea. Creșterea în greutate, într-un interval scurt de timp, este o provocare majoră pentru venele tale, așa că va trebui să fii foarte atentă ce și cât mănânci.

4. Folosește ciorapi medicinali, antivarice.

5. Că să previi inflamarea hemoroizilor, bea multe lichide și adaugă fibre în dieta zilnică.

Nu uita! E important să fii răbdătoare. Venele varicoase care se dezvoltă în timpul sarcinii dispar, de regulă, în câteva luni de la momentul nașterii.