Ce beneficii are mierea în creșterea sănătoasă a copiilor

Mierea prezintă o mulțime de beneficii pentru sănătatea copiilor și este cel mai bun și sănătos înlocuitor al zahărului. Aceasta conține o multitudine de antioxidanți, fier, calciu, fosfor, proteine, aminoacizi și vitamine din complexul B. Mierea contribuie la creșterea și dezvoltarea părului și la o piele fină și strălucitoare.

Printre proprietățile esențiale ale mierii se numără și efectele calmante, laxative, antiseptice, antivomitive și detoxifiante(în special la rinichi și ficat). Mierea mai este eficientă în combaterea insomniei, a tusei și în tratarea anemiei. De asemenea, o puteți folosi pentru calmarea durerilor de gât.

Unii specialiști susțin că poate contribui și la dezobișnuirea copilului de a mai uda patul. Mierea are proprietatea și beneficiul de a absorbi umezeala și de a reține apa, așa că ar putea reduce micțiunile copiilor pe timpul nopții, dacă le este dată înainte de culcare în cantități foarte mici.