Hormonii care ne fac fericiți

Hormonii fericirii - endorfinele - sunt regulatori ai durerii și un medicament natural. Cuvântul endorfine este compus din două părți: endo-gene, cu sensul de înăuntru, în interior și morfină, ca substanță anti-durere. Endorfinele sunt opiacee endogene deoarece acționează în același mod ca și opiul, cu diferența că este produs de sistemul nervos. Endorfinele sunt eliberate în cantități mai mari în caz de durere deoarece funcționează ca analgezice naturale ce alină durerea și calmează inflamațiile. De fapt, acestea sunt eliberate tot timpul. În cazul efortului fizic, ele îți cresc rezistența și te ajută să te simți bine - de aici explicația pentru obsesia exercițiilor fizice. Cantitatea enforfinelor crește și când te afli sub presiune, cum sunt soldații în timpul unei bătălii sau studenții înaintea sesiunii de examene. Acesta este și motivul pentru care sunt numite hormonii fericirii. Pentru că te fac fericit când orice altceva eșuează.