Masaj de relaxare : remediu și plăcere

Un masaj de relaxare se face pe tot corpul și durează o oră sau două. Dacă masajul de relaxare se limitează doar la zonele dureroase atunci necesită în jur de 15-30 min.

Masaj de relaxare general este extrem de eficient in cazul stărilor de oboseală accentuată, printr-o singura ședință de masaj reușind să se elimine oboseala acumulată.

Masaj de relaxare local ajută la eliminarea stresului acumulat în organism. Se execută masaje la nivelul cefei, spatelui, tălpilor (reflexoterapie) și picioarelor și sunt recomandate 10 ședințe pentru rezultate foarte bune.(sursa:www.reflexo/vital.ro)