Porția de natură: kiwi, fructul cel mai bogat în substanțe nutritive!

Cunoscut și sub denumirea de "agrișe chinezești", fructele de kiwi sunt bogate în antioxidanți și vitamine, fiind recunoscut cu cele mai multe substanțe nutritive dintre toate fructele. Dintre acestea, cea mai importantă este luteina care este apreciată pentru reducerea riscului apariției cancerului. În plus, fructul de kiwi conține mai mult calciu, potasiu sau fier decât bananele. Un studiu realizat de italieni arată că fructul reduce efectele astmului cu până la 40% și reglea-ză fluxul sanguin astfel încât sunt prevenite cheagurile de sânge.