Tratamente de toamnă împotriva celulitei
Asculta stirea
Ne reamintim cu tristețe de celulită în mod deosebit primăvara și la începutul verii, când începem să renunțăm la hainele groase și să optăm pentru fuste, rochițe, pantaloni scurți și costume de baie.
Atunci începem o luptă agresivă cu aspectul de coajă de portocală. De cele mai multe ori suntem învinse, pentru că în doar câteva săptămâni nu poți șterge orice urmă de celulită, acumulată și accentuată pe parcursul întregului sezon rece.
De aceea, dacă vrei cu adevărat să duci o luptă serioasă și eficientă cu celulita, trebuie să începi din timp. Iar toamna, chiar dacă te-ai "ascuns" sub pantaloni și haine groase, este anotimpul ideal pentru a declara război pielii denivelate.
Iată câteva trucuri pe care să le pui în practică începând din toamna asta, pentru ca la primăvară să te poți lăuda cu un corp de invidiat:
Periaj uscat
Periajul uscat al corpului, pe lângă faptul că te scapă de pielea uscată, stimulează circulația limfatică și ajută la eliminarea toxinelor din organism.
Folosește o perie cu peri naturali, nu prea aspră, cu care să-ți masezi delicat corpul. Mișcările trebuie să fie de jos în sus, începând de la picioare până spre piept. Nu folosi mișcări circulare și nici mișcări de sus în jos.
Renunță la lenjeria de corp prea strâmtă
Circulația sanguină deficitară în zonele în care celulita își face de obicei apariția poate fi cauzată și de lenjeria intimă prea strântă. De aceea, ai grijă să porți slipi și tanga suficienți de largi pentru ca circulația să nu fie împiedicată.
Băile detoxifiante
Celulita este cauzată printre altele și de acumularea toxinelor în organism. Iar băile detoxifiante, în care folosești substanțe naturale recunoscute pentru efectele lor benefice, contribuie la eliminarea toxinelor. Umple cada cu apă caldă și adaugă două cești de sare amară (sulfat de magneziu), pe care o găsești în farmacii și magazinele cu produse naturiste. Stai cel puțin 10 minute în cadă. Poți adăuga și plante aromate precum salvie, lavandă sau mușețel.
Urcă pe scări
Sedentarismul este o cauză majoră de apariție a celulitei. Iar dacă vrei să scapi de ea, mișcarea și exercițiile fizice sunt obligatorii. Și dacă spui că nu ai timp să mergi la sală, micile schimbări pe care le faci zi de zi, pot face diferența - urcă și coboară scările în loc să iei liftul, stai în picioare când mergi cu mijloacele de transport în comun, mergi pe jos sau cu bicicleta la serviciu.(sursa:www.eva.ro)
Comentează știrea
Cosmina
19 noiembrie 2013
Cellinea
Pentru tratamentul celulitei la sportul de zi cu zi si la dieta stricta se pot adauga suplimente pe baza de plante care sa grabeasca arderile si in felul asta sa indeparteze celulita. Cel putin eu programul asta il urmez si vad ca da roade cat de cat. Acum sunt curioasa sa vad daca rezultatele obtinute pana acum vor ramane!
