Ananasul întărește oasele

O alimentație bogată în fructe asigură organismul cu necesarul zilnic de antioxidanți și vitamine. Potrivit studiilor efectuate de specialiști, ananasul este un aliment extrem de necesar, datorită conținutului complex de minerale, vitamine și substanțe nutritive.

În plus, ananasul este o sursă importantă de mangan, un mineral esențial pentru constituirea țesutului conjunctiv și cel al oaselor. Un pahar de suc natural de ananas conține peste 70 la sută din cantitatea zilnică de mangan recomandată pentru o alimentație sănătoasă.