Bărbații vegetarieni, mai puțin fertili

Dacă oscilați între a deveni vegetarian sau a rămâne carnivor, țineți cont și de ultimele descoperiri ale specialiștilor. Aceștia susțin că vegetarianismul scade fertilitatea bărbaților.

Chiar și o cantitate modestă de produse din soia, foarte apreciate de vegetarieni, poate reduce drastic numărul de spermatozoizi. Bărbații care au mâncat jumătate din cantitatea zilnică de soia aveau mai puțini speramtozoizi decât cei care nu s-au atins de aceste produse. Un număr redus de spermatozoizi micșorează șansele ca bărbatul să conceapă.

Se crede că de vină sunt izoflavonoidele, care mimează estrogenul, hormonul sexual feminin. Studiile pe animale au relevat o legătură puternică între un număr ridicat de izovlavonoide și infertilitate.

Periculoase pentru fertilitatea bărbatului sunt toate produsele pe bază de soia: tofu, cârnați de soia, bacon, laptele de soia, brânza, iaurtul, înghețata, băuturile și batoanele energizante. Cei mai afectați sunt supraponderalii și obezii.