Beneficiile miraculoase ale rodiilor

Chiar dacă este un fruct mai puțin cunoscut pe la noi, rodia este extrem de benefică pentru sănătate și constituie o sursă importantă de fibre, minerale și vitamine.

Rodiile sunt bogate în antioxidanți, care anihilează acțiunea radicalilor liberi și reușesc să prevină oxidarea celulară. De asemenea, vitaminele din rodie mențin nivelul optim al colesterolului și previn depunerea de grăsimi pe pereții vaselor de sânge ale inimii. Totodată, semințele acestui fruct acționează ca un anticoagulant și combat formarea cheagurilor de sânge.

În plus, rodia este un fruct ce trebuie consumat pentru a împiedica acțiunea radicalilor liberi de a grăbi îmbătrânirea și pentru a preveni petele cauzate de arsurile solare, ridurile și alte semne pe care timpul le lasă pe chip.