Cât de periculos este soarele. Nu te poți ascunde de radiațiile ultraviolete

Suntem în plin sezon cald și mulți dintre noi vrem să ne bucurăm cât mai mult de soare. Trebuie însă să știm că soarele este extrem de periculos în această perioadă, chiar și sub umbrelă.

Potrivit specialiștilor, radiațiile ultraviolete sunt periculoase și sub umbrelă, mai ales că apa, nisipul, cimentul și betonul reflectă aceste raze. "Pentru a evita dezvoltarea de leziuni precanceroase ar fi bine să ne expunem 90 de minute la soare pe zi, cam cât durata unui meci de fotbal. Expunerea la soare trebuie să fie evitată între orele 10 și 15, ține de latitudinea la care se găsește țara noastră. Apoi, ar trebui să folosim îmbrăcăminte cu țesătură deasă, o cămașă de bumbac cât mai des spălată devine fotoprotectivă, deci nu trebuie să folosim tricouri noi când stăm la soare. Este indicat să folosim pălării cu boruri mari, să folosim țesătură care să ne acopere tegumentele, iar partea neacoperită să fie acoperită cu cremă fotoprotectoare. Aceste creme sunt bine studiate, este foarte ușor să identificăm gradul de protecție față de UV tip B, acestea sunt cele care induc cel mai frecvent cancerul cutanat, dar nu sunt singurele. Factorul de protecție (FPS) de 15 sau peste este considerat suficient pentru a ne proteja față de dezvoltarea de cancer de piele", este de părere medicul George Țiplica.

Specialistul ne sfătuiește să nu uităm de noi la soare pe considerentul că ne-am protejat cu cremă, pentru că aceasta respinge numai radiația B. "Mai avem și UVA, care este cu energie mare și induce îmbătrânirea, apar ridurile", spune medicul.