Ce regim trebuie să urmați pentru un ficat bolnav

În cazul unui asemenea diagnostic, trebuie să urmezi un regim alimentar care presupune renunțarea la alimentele bogate în grăsimi nesănătoase, la dulciuri și la alcool. În plus, se recomandă alimentația bogată în vitamine și minerale pentru a ajuta ficatul să se detoxifieze.

Nu ai voie să mănânci: slănină, afumături, sosuri grase, pizza, produse lactate grase, înghețată, carne grasă de porc, produse fast food și cartofi prăjiți.

Ai voie să mănânci: cereale integrale, legume, fructe, leguminoase, lactate degresate, ouă, carne slabă de pui și vită, somon și macrou. Toate aceste alimente îi oferă organismului nutrienți esențiali de care are nevoie pentru a funcționa normal.