Ceaiul de soc calmează tusea și durerile de cap

Ceaiul de soc este unul dintre cele mai populare ceaiuri din plante, apreciat nu doar pentru gustul său plăcut, ci și pentru beneficiile sale tradiționale, cunoscute de milenii. În mod obișnuit, acesta este recomandat pentru răceală și gripă, începând chiar de la primele simptome. Specialiștii susțin că printre efectele sale se numără calmarea tusei, reducerea iritațiilor căilor respiratorii și ameliorarea durerilor de cap și gât. Cu toate acestea, cercetările științifice nu au confirmat în mod concludent faptul că ceaiul de soc ajută la ameliorarea tusei.

Un efect mai bine documentat este acela sudorific: consumul de ceai de soc poate stimula transpirația și astfel ajută la scăderea febrei. Până acum, studiile pe animale au arătat că socul poate fi eficient în tratarea virozelor respiratorii, însă sunt necesare mai multe cercetări pentru a stabili impactul său real asupra sănătății umane. De exemplu, un studiu care susținea că ceaiul de soc reduce simptomele gripei cu patru zile a fost ulterior infirmat. De asemenea, cercetările realizate până acum s-au concentrat doar pe adulți, fără a include copii. Un alt beneficiu al ceaiului de soc este acela de a reduce simptomele asemănătoare răcelii și gripei, resimțite după zboruri lungi.