Consilierea prin telefon ajută la slăbit

Persoanele obeze adulte care încearcă să slăbească ar putea să beneficieze de sfaturile primite prin telefon, potrivit unui studiu recent.

Descoperirea, publicată în Annals of Internal Medicine, susține cauza consilierii prin telefon, care poate să ofere o modalitate convenabilă de ajutor specializat persoanelor care doresc să slăbească.

Studiul a fost realizat pe un eșantion de 376 de persoane obeze adulte, care au beneficiat, în mod aleator, de diverse metode de consiliere, în plus față de medicamente pentru slăbit.

Cercetătorii au descoperit că pacienții care au primit în mod frecvent telefoane din partea unui dietetician, până la 18 apeluri în șase luni, s-au comportat exact la fel, din punct de vedere alimentar, cu cei care au participat des la ședințe de consiliere față în față.

În medie, femeile și bărbații care au participat la întâlnirile directe de consiliere au pierdut 9% din greutatea lor inițială, pe parcursul a șase luni. Persoanele care au primit consiliere telefonică au pierdut 8% din greutatea inițială.

Grupul denumit "grupul celor care se ajută singuri" a fost format din pacienții care au primit doar un manual de lifestyle și acces la un website care se adresează persoanelor care vor să slăbească. Voluntarii din acest grup au slăbit cu doar 5% din greutatea lor inițială.