Coșmarurile pot fi tratate

Medicii americani Ross Levin și Tore Nielsen consideră că visele urâte sunt normale și reprezintă un scut de apărare pentru emoțiile negative. Potrivit specialiștilor, visele urâte sunt un răspuns al creierului uman la încercarea de a îndepărta emoțiile, iar coșmarurile apar când procesul nu este realizat. Persoanele care au astfel de stări suferă de anxietate, iar nivelul de stres este ridicat. Odată găsită originea coșmarurilor, medicii spun că pot fi identificate soluții pentru tratarea lor.

"Visul de bază al tuturor este visul urât. Orice persoană are tendința de a colecta emoțiile negative, iar creierul le elimină în acest fel. Mai mult, visele urâte oferă și măsura vigilenței cerebrale", a afirmat dr. Ross Levin. Cercetătorii spun că 85% dintre adulți au cel puțin un coșmar pe an, care devine o problemă atunci când se repetă sau se produce în timpul somnului de zi.