De ce e bine să mâncăm multe ridichi

Ridichile se găsesc din belșug în această perioadă, așa că ar fi indicat să profiți de acest lucru și să mănânci aceste plante cât mai des posibil. Ridichile sunt eficiente în tratarea a numeroase probleme medicale, precum afecțiunile digestive sau ale ficatului și sunt cunoscute pentru proprietățile antibacteriene și antifungice pe care le au. Sunt bogate în vitamina C, potasiu, sodiu și alte minerale, conțin puține grăsimi, colesterol sau calorii și sunt excelente pentru persoanele care vor să slăbească și care vor să mănânce sănătos.
Prin urmare, ridichile sunt foarte bune pentru stomac și ficat, ajută la detoxifierea sângelui și ameliorează cu succes icterul. De asemenea, datorită cantității de carbohidrați naturali, care facilitează digestia, ridichile contribuie la prevenirea retenției de apă și tratează constipația. Mai mult, sucul de ridichi este benefic în tratarea inflamațiilor și senzațiilor de arsură după urinare. Aceste plante leguminoase contribuie și la prevenirea și tratarea cancerului de intestine, stomac, colon sau rinichi deoarece substanțele active din ridichi inhibă dezvoltarea de formațiuni canceroase.