Evitați folosirea încălțămintei cu șiret între degete

O neplăcere frecventă în lunile de vară o reprezintă călcâiele crăpate. Ne plângem adesea din cauza pielii extrem de uscate și crăpate din zona călcâielor, fenomen care se produce, de regulă, din cauza pantofilor sau a încălțămintei cu călcâiul decupat - sandalele intră și ele în această categorie. Pentru a evita această problemă, vara este preferabil să alternezi încălțămintea închisă, de tip pantof, cu sandalele sau șlapii (ocazional). De asemenea, folosește o cremă hidratantă și emolientă pentru pielea călcâielor. Tratată în mod corespunzător, aceasta își va recăpăta elasti-citatea și fermitatea.

Sandalele sport reprezintă o alegere ideală în timpul lunilor caniculare - pielea se aerisește în mod adecvat, iar talpa și glezna sunt mult mai bine susținute. Medicii nu recomandă folosirea șlapilor sau a sandalelor cu șiret între degetele de la picioare. Acest tip de încălțăminte poate irita foarte mult pielea dintre degete și poate cauza apariția unor iritații, bășici sau bătături. Este extrem de important să cumperi încălțăminte pe măsură, care să ți se potrivească și care să fie cât se poate de confortabilă.