Gândirea pozitivă, aliat contra kilogramelor în plus

Universitatea din Toledo a realizat un studiu conform căruia dacă gândiți pozitiv și vă impuneți să rezistați tentațiilor alimentare, nu mai este nevoie să țineți diete drastice.
Profesorul Janet Polivy, coordonatorul studiului, susține că la majoritatea persoanelor supraponderale apare efectul "ce naiba?". Deși pare ilar, acest efect există și, din cauza lui, grăsuții fac cele mai nefericite alegeri alimentare, cum este grătarul de porc, cu cartofi prăjiți și salată.
Cel mai important, arată studiul prof. Polivy, este să ne redefinim ideea de alimentație sănătoasă.

Universitatea din Toledo a realizat un studiu conform căruia dacă gândiți pozitiv și vă impuneți să rezistați tentațiilor alimentare, nu mai este nevoie să țineți diete drastice.
Profesorul Janet Polivy, coordonatorul studiului, susține că la majoritatea persoanelor supraponderale apare efectul "ce naiba?". Deși pare ilar, acest efect există și, din cauza lui, grăsuții fac cele mai nefericite alegeri alimentare, cum este grătarul de porc, cu cartofi prăjiți și salată.
Cel mai important, arată studiul prof. Polivy, este să ne redefinim ideea de alimentație sănătoasă.