Germenii de grâu, adevărată comoară pentru sănătate

74
Germenii de grâu, adevărată comoară pentru sănătate - 57229germenidegrau1-1414761173.jpg
Germenii de grâu sunt o importantă sursă de fibre alimentare. Grâul conține fibre solubile, esențiale pentru buna funcționare a sistemului digestiv, tratând în același timp constipația. În plus, o dietă bogată în fibre contribuie la prevenirea bolilor cardiovasculare, la controlul diabetului de tip II, precum și la prevenirea apariției cancerului de colon.


Fiind foarte bogați în antioxidanți, germenii de grâu ne protejează celulele de acțiunea negativă a radicalilor liberi, protejând astfel pielea împotriva îmbătrânirii premature. Totodată, germenii de grâu au un efect pozitiv și asupra părului, acesta devenind strălucitor și mătăsos, scrie incomemagazine.ro. 


Articole din aceeași secțiune

Pagina a fost generata in 1.6406 secunde