În mod normal, majoritatea femeilor își păstrează mulți ani fermitatea și elsaticitatea sânilor. Tonusul se menține însă și în funcție de structura țesuturilor grandulare, adipoase și musculoase, dar depinde și de poziția corectă a coloanei vertebrale. Cum se poate interveni însă în cazuri ca cele în care sânii își pierd tonusul după o naștere, sau după instalarea menopauzei? Fitoterapia vine în întâmpinarea femeilor care suferă din cauza acestor schimbări cu următoarele recomandări: plante medicinale bogate în acid salicilic, în taninuri și în uleiuri esențiale, precum rădăcina de albăstrele, de lemn dulce sau de coada șoricelului. Din aceste plante se poate realiza un decoct, folosind o cană de apă care se consumă de 2-3 ori pe zi. O formulă externă care se poate aplica zilnic pe sâni prin masaj este crema pe bază de lanolină.