Plante tămăduitoare

Potrivit unui studiu german, scorțișoara micșorează nivelul zahărului din sânge. Persoanele care au diabet de tip 2 trebuie să consume zilnic extract de scorțișoară și astfel nivelul zahărului din sânge va fi mai mic cu 10%. De asemenea, scorțișoara poate micșora și nivelul colesterolului.

Roz-marinul ajută la evitarea substanțelor cancerigene din carne. Carnea prăjită, fiartă sau friptă dezvoltă amine heterociclice, care produc carcinoame implicate în mai multe tipuri de cancer. Acest lucru poate fi evitat prin folosirea regulată a extractului de rozmarin, care este amestecat cu carnea înainte ca aceasta să fie preparată.

Ghimbirul poate preveni problemele stomacale provocate de sarcină, răul de mașină și chimioterapie. Cercetările au confirmat că sunătoarea poate ameliora depresia și anxietatea la fel de eficient ca medicamentele folosite în aceste scopuri, fără alte efecte secundare.

Usturoiul micșorează riscul de a face cancer, astfel, marii consumatori de usturoi au șanse mult mai mici de a dezvolta cancer ovarian.

Cătina-albă este o plantă foarte eficientă pentru hidratarea mucoaselor și alinarea uscăciunii vaginale. Conține acid palmitic, un acid gras conținut în pielea umană și care ajută la vindecarea și hidratarea acesteia.