Protecție solară cu pepene roșu

Mâncați pepene roșu ca să vă protejați de razele soarelui. Cercetătorii au demonstrat faptul că licopeina, un pigment roșu conținut de această varietate de pepene, se comportă ca un ecran natural împotriva razelor soarelui. O cupă și jumătate cu bucăți de pepene roșu conține aproximativ 13 mg de licopeină, ceea ce crește gradul de protecție solară cu aproape cinci procente.