Remedii pentru a scăpa de mahmureală

Starea neplăcută care apare după o noapte de beție este cauzată de deshidratare și de scăderea nivelului de săruri și minerale din organism. Pentru a scăpa de mahmureală, medicii spun că puteți lua o serie de măsuri. În primul rând, evitați sucurile de portocale și băuturile cu un conținut ridicat de cafeină.

În schimb, apelați la sucurile de mere, cartofi și morcovi. La fel de bun este și amestecul din banane, căpșuni, miere, lapte și praf de sare.

Beți cât mai multe lichide - de preferință apă - și evitați mâncărurile grase, pentru a nu irita stomacul.