Scăpați de cârcei cu oțet de mere

Crampele musculare sau cârceii sunt contracții involuntare și dureroase ale mușchilor. Acestea pot să apară oricând și provoacă un disconfort accentuat.
Crampele pot fi ameliorate cu ajutorul unor remedii naturiste, aflate la îndemână. Potrivit medicilor naturiști, puteți scăpa de cârcei consumând un amestec din două linguri de oțet de mere, o linguriță de miere și un pahar de apă.
Puteți, de asemenea, să consumați ananas, deoarece conține o enzimă ce contribuie la refacerea țesuturilor lezate, ameliorând crampa musculară. Un alt remediu este aplicarea de gheață, mai ales dacă inflamațiile musculare sunt provocate de căldură.