Sfaturi utile pentru a preveni un al doilea atac de cord

Un atac de cord apare atunci când fluxul de sânge către inimă este blocat, deteriorând sau distrugând o parte a mușchiului cardiac. Specialiștii sunt de părere că supraviețuirea depinde de cât de mari sunt daunele și de cât de repede poate fi tratat infarctul cu medicamente și proceduri chirurgicale. Un al doilea infarct poate fi, însă, un eveniment mai grav decât primul. Tocmai de aceea, după un prim infarct, este nevoie de schimbări importante pentru a-l preveni pe al doilea. Pentru a preveni un al doilea atac de cord, experții recomandă ca pacienții să respecte indicațiile medicilor cu privire la medicamente și să facă modificări ale stilului de viață pentru a reduce factorii de risc, inclusiv activitate fizică, adoptarea unei diete sănătoase pentru inimă, pierdere în greutate, controlul tensiunii arteriale și renunțarea la fumat. Totuși, unii oameni tind să facă schimbări exagerate, iar alții se situează undeva la mijloc, în timp ce există și un segment care nu schimbă nimic după un prim infarct, aceștia din urmă situându-se la cel mai mare risc de a avea un al doilea infarct. Alteori, după un prim atac de cord, unii pacienți se simt puțin copleșiți de tot ce li se recomandă - reabilitare cardiacă, dietă modificată etc. și se pot confrunta cu anxietatea, de aceea este important ca medicii să le explice de ce este nevoie de toate acestea în folosul lor.