Trucuri pentru prevenirea efectelor nocive ale băuturilor carbogazoase

Copiii mici adoră băuturile carbogazoase. Mai mult, le place să-și toarne singuri în pahar, apoi să se distreze pe seama… bulbucilor! Întrucât această categorie de băuturi nu este reco-mandată nici adulților, darămite copiilor, iată ce metode recomandă medicii pentru preve-nirea efectelor nocive ale băuturilor carbogazoase:  Umpleți-vă frigiderul cu băuturi necarbogazoase ce conțin mai puțin zahăr sau componente acide, ca de exemplu apă, lapte sau suc de fructe natural 100%. Consumați-le dumneavoastră și în-curajați-vă și copiii să o facă. Procedând astfel, cu timpul, le va intra în sânge să consume numai asemenea bău-turi, respingându-le pe cele carbogazoase.  Dacă totuși copilul a băut ceva carbogazos, învățați-l să-și clătească gura cu apă pentru a înlătura resturile băuturii, resturi care pot prelungi expunerea smalțului la componentele acide.  Fluorul reduce riscul apariției cariilor și întărește smalțul dinților. În con-secință, medicii stoma-tologi recomandă folosirea unei paste de dinți și o apă de gură cu fluor. Clătirea cu o apă de gură cu fluor este de asemenea de ajutor.  Băuturile carbogazoase non-alcoolice au un efect nefast asupra dinților copiilor. Prin reducerea cantităților de astfel de băuturi, printr-o igienă orală corectă și prin con-sultarea permanentă a medicului stomatolog, dinții sensibili ai co-pilului dumneavoastră nu vor avea de suferit.