Cum să fim mai mulțumiți și mai fericiți

1. Dăruiește. Una dintre cele mai mari plăceri constă în a dărui și nu a acumula. Universul în care trăim nu este altceva decât energie. Prin natura sa, aceasta migrează de la o sursă la alta. Așa cum nu poți umple o cană care este deja plină, trebuie să dăruiești din energia ta pentru a primi una nouă.

2. Împrietenește-te cu oameni agreabili. Fericirea este contagioasă și faptul că îți vei petrece mai mult timp în preajma unor oameni veseli și sociabili te va face și pe tine fericit și mai puțin stresat.

3. Zâmbește și fii bine dispus tot timpul. Un simplu zâmbet pe fața ta te va face să vezi viața mai frumoasă și mai lipsită de griji. Poate părea ridicol, dar încearcă și crezi în asta!

4. Nu compara ce au alții cu ce ai tu. Sub nicio formă nu trebuie să te uiți la alții și să faci comparații cu tine. În primul rând, pentru că atunci când compari nu ai toate in-formațiile despre cealaltă persoană. Omul pe care tu îl crezi relaxat și fericit în aparență poate foarte bine să ascundă o mulțime de probleme, de care nimeni să nu știe. În al doilea rând, atunci când recurgi la astfel de comparații ești tentat să uiți câte eforturi și sacrificii a făcut celălalt pentru a ajunge la un anumit nivel în viață. Dacă vrei să compari succesul unei persoane care a muncit 15 ani cu al tău, după doar cinci ani, este ca și cum ai compara mere cu portocale.