Mișcări benefice pentru sănătate la Stagiu de Kung-Fu, Stilul "Taichi" Școala "Yang"

Conform informațiilor furnizate de președintele CS "Marea Neagră" Constanța, Florin Iordănoaia (5 Duang Kung-Fu), week-end-ul trecut, la Mangalia, s-a desfășurat un stagiu de Kung-Fu stilul "Taichi" școala tradițională "Yang".Stagiul a fost condus de Mihai Șerban, centura neagră 4 Duang Kung-Fu, președinte al clubului sportiv "Ming Dao" din Cluj. 

La stagiu au participat un număr de 35 de sportivi de la CS "Marea Neagră" Constanța, CS "Panda" Poarta Albă, CS "Shaolin Callatis" Mangalia și CSU "Neptun" Constanța.

"Taichi este un stil major de Kung-Fu, grupat în 5 școli tradiționale, cele mai răspândite sunt "Yang" și "Chen". Acest stil este practicat de peste 200 milioane de persoane în toată lumea, fiind considerat un stil "intern", diferit conceptual de cele "externe", cum este "Shaolin", practicat la templul cu același nume din China. Mișcările sunt lente, continue, se lucrează cu musculatura relaxată și fără nici un fel de încordare sau crispare. În anul 1987 într-un raport, Organizația Mondială a Sănătății a apreciat că «Taichi Yang este cel mai complet set de exerciții și mișcări benefice pentru sănătate»", a declarat Florin Iordănoaia.

Antrenamentele s-au desfășurat separat pe grupe de vârstă, copii sub 14 ani și seniori, începând cu noțiunile și tehnicile de bază, iar în final s-a învățat taolu-ul tradițional de 16 forme. 

Maestrul Mihai Șerban a fost plăcut surprins de faptul că au participat 15 copii, cu vârste cuprinse între 7-14 ani, deoarece la acest stil sunt foarte puțini copii practicanți, datorită faptului că mișcările sunt lente și uneori plictisitoare pentru copii. Acesta a promis că va reveni la Constanța pentru a ajuta la dezvoltarea acestui stil de arte marțiale deoarece s-a creat un nucleu de sportivi dornici de perfecționare.

Cei care doresc să practice acest stil, se pot prezenta la antrenamente la sălile CS "Marea Neagră", din Constanța și Mangalia.