Specialiștii recomandă mamelor să țină seama de faptul că sunt responsabile de alimentația lor, pentru că numai astfel își pot proteja bebelușii de efectele nefaste pe care unele mâncăruri le au asupra laptelui matern.
- Publicitate -
r Printre alimentele care produc alergii bebelușilor se numără produsele cu cofeină, ciocolata, ouăle, usturoiul, dar și peștele de apă dulce.
r Dacă observați că micuțul reacționează la fel de fiecare dată când consumi unul din aceste alimente, ar trebui să le eviți în perioada alăptării.
r Lista cu alimentele pe care să le eviți: l chili, scorțișoară, ardei roșu, curry - din categoria condimentelor l toate produsele picante produc diaree și chiar vărsături bebicilor l castraveții, broccoli, varza, conopida, fasolea - din categoria legumelor l citricele l soia, nucile, grâul, porumbul, nucile, arahidele, prunele, produsele lactate - toate ar putea provoca o alergie copilului și ar trebui să fie consumate după consultarea medicului l trebuie evitate alimentele prăjite, alcoolul, tutunul, îndulcitorii artificiali, aspirina și medicamentele recomandate în caz de răceală (mamele care au sănătatea alterată să se adreseze urgent medicului).
