De ce e bine să folosim zahăr de cocos

de Cuget Liber Miercuri, 20 Noiembrie 2013 545 1 min citire

Zahărul de cocos are un indice glicemic scăzut și nu generează o creștere bruscă a glicemiei. În plus, potrivit Click sănătate, conține multe vitamine și minerale esențiale pentru organism. Toate acestea recomandă zahărul din nucă de cocos ca pe o alternativă potrivită pentru zahărul alb rafinat sau cel brun din comerț. Îl poți folosi pentru a îndulci ceaiul, cafeaua, dar și pentru dulciuri. Spre deosebire de zahărul rafinat din supermarket, acesta își păstrează toți nutrienții intacți și nu are un impact atât de puternic asupra pancreasului.

Beneficiile zahărului din nucă de cocos

1. Are vitamine și minerale esențiale pentru organism și acestea sunt intacte, deoarece nu este supus unui tratament chimic.

2. Nu suprasolicită pancreasul, deoarece are un indice glicemic cu 10 procente mai mic decât cel din trestie sau sfeclă și se absoarbe lent în corp. Astfel, pancreasul eliberează treptat insulina, care este necesară pentru a controla concentrația de glucoză din sânge.

3. Este o opțiune bună pentru diabetici, deoarece are un indice glicemic scăzut (30), spre deosebire de zahărul obișnuit, care are un indice glicemic ridicat (80). Astfel că stabilizează nivelul zahărului din sânge. Un indice glicemic și mai scăzut decât zahărul din nucă de cocos au următoarele: extractul de ștevie, siropul de agave și siropul din orez brun. Însă, xylitolul și siropul de agave sunt foarte procesate, iar ștevia și siropul din orez brun nu se potrivesc și pentru dulciurile coapte.

4. Poate să fie folositor persoa-nelor care țin dietă, deoarece are calorii mai puține decât zahărul obișnuit. Zahărul din nucă de cocos se găsește în magazinele naturiste și costă în jur de 30 de lei o pungă de 500 de grame.

Urmărește-ne pe

Google News Urmărește-ne pe

Taguri

Articolul anterior Cum să te menții în formă după cura de slăbire

Articolul următor A fost ales noul secretar general al LPF

Comentează știrea

chaussures louboutins

23 noiembrie 2013

chaussures louboutins

Samedi dernier, les troupes de la BSF Nongjuri avant-poste de frontiere a East district Khasi Hills ont lancé une opération conjointe avec la police de Meghalaya et saisi 17 bovins valeur d'environ Rs 11,17,300 alors qu'ils étaient passés en contrebande au Bangladesh dans un camion. Ils s'attendent a ce que plusieurs de ces crises dans les prochains jours précédant l'Aid. chaussures louboutins http://www.ville-bollene.fr/louboutin_chaussures.php?p=chaussures louboutins

christian louboutin pas cher

1 decembrie 2013

christian louboutin pas cher

Pour moi, c'était l'occasion de revenir et de redonner a ma communauté qui ont tant donné pour moi. Oui, nous essayons de gagner des matchs, mais en meme temps, nous essayons de développer de jeunes garçons en hommes. 19932007, Columbia est allé aux séries 14 a 15 ans, mais Basquette louboutin femme n'ont pas depuis 2007. Les premieres fissures dans la Vuitton bagages Louis survient le lendemain matin, quand le corps d'Alan se trouve, dans ce qui semble etre un accident de grimper sur une montagne voisine. Que Nora avis sont les différentes réactions des membres du groupe, de la douleur, a l'indifférence, a peut-etre quelque chose de plus sinistre. Au cours des 50 années que la retraite exclusive a été en existence, c'est la premiere mort, le ranch a, entorses jamais expérimentés, et une attaque cardiaque légere a partir de surmenage détenait le précédent record. christian louboutin pas cher http://www.ville-bollene.fr/louboutin_chaussures.php?p=christian louboutin pas cher

asics gel kinsei 2

2 decembrie 2013

asics gel kinsei 2

Der Begründer der Asics Shoes beobachtete die Spieler also zun?chst Tage lang beim Training, studierte deren Bewegungsrepertoire und befragte sie daraufhin, was perfekte Asics Schuhe im Basketball k?nnen sollten.Natürlich würde die Sohle dieser Schuhe die wichtigste Rolle spielen.Was macht eine Frau in der StadtUnd genau diesem Klischee bin ich gestern nachgekommen.Mit einer Horde Kindern im Schlepptau sah ich einen Grabbelbeh?lter vor dem RunnersPoint. Einmal reingegriffen, meine lieblings Asics Schuhe rausgegriffen . asics gel kinsei 2 http://www.strongerbritney.com.ar/asics.php?p=asics gel kinsei 2

christian louboutin cinderella shoes

28 februarie 2014

christian louboutin cinderella shoes

christian louboutin shoes 3 inch heel Stiri Diverse : De ce e bine să folosim zahăr de cocos | Ziarul Cuget Liber de Constanta Online christian louboutin cinderella shoes http://studio-masr.com/images/christian-louboutin-shoes-for-men.asp