Dacă ajungeți la plajă, ocoliți șezlongul, deoarece nisipul marin are efecte nebănuite asupra sănătății generale a organismului. Psamoterapia este o terapie uscată care utilizează factorii benefici exercitați de nisip asupra corpului, în timpul unei împachetări.
- Publicitate -
Astfel, potrivit specialiștilor de la Sanatoriul Balnear Mangalia, simpla îngropare în nisip este considerată a fi una dintre cele mai vechi metode de termoterapie, care reglează temperatura corpului și are beneficii nenumărate pentru organism. Durata unei ședințe crește progresiv, de la 5 minute la 20-30 de minute, și favorizează pierderea unei cantități de la unu, până la 1,5 litri de apă.
Potrivit medicilor reumatologi, această terapie este indicată în tratarea reumatismului cronic degenerativ, în obezitate și hipotiroidie. Psamoterapia poate fi practicată și de persoanele perfect sănătoase, în scop de tonifiere generală, prin contrast termic rece/cald.
Băile cu nisip stabilizează metabolismul, activează circulația limfei, au efect analgezic și antiinflamator.
