De la nuanța tenului și forma feței, până la petele din ochi și aspectul buzelor, chipul este o "hartă" pe care se înscriu limpede efectele modului de viață al fiecăruia. Privind fața unui om, un medic bun poate obține, dintr-o singură aruncătură de ochi, o bogăție de informații - indicii asupra stării de sănătate a pacientului său. Dar și pentru fiecare dintre noi, propria față poate spune multe, ne poate ajuta să înțelegem ce facem bine, ce facem rău și cum putem îndrepta lucrurile.
- Publicitate -
Față slabă și "trasă"
Cauze posibile: excesul de exerciții fizice, diete yo-yo.
Cu toate că exercițiile fizice sunt esențiale pentru sănătatea corpului și a pielii, practicarea lor în exces poate avea ca efect niște obraji "căzuți", spune dr. Aamer Khan, director al Harley Street Skin Clinic.
"Aspectul este cunoscut sub numele de «fața alergătorului», dar orice tip de exercițiu cardiovascular - care mărește ritmul bătăilor inimii - practicat în exces, poate duce la același efect; cicliștii arată și ei așa. Explicația? Inițial, când începi să alergi, fața se înroșește deoarece vasele de sânge se dilată pentru a asigura alimentarea cu oxigen a întregului corp. Dar, după 15 minute, pe măsură ce mușchii încep să aibă nevoie de mai mult oxigen, sângele începe să fie retras de la nivelul feței, ceea ce înseamnă că țesutul adipos de la nivelul obrajilor este lipsit de oxigen și, treptat, moare."
Dacă alergi foarte mult, vei avea o inimă și plămâni foarte sănătoși, dar îți vei pierde rotunjimea obrajilor și vei arăta trasă la față.
Acest efect poate fi evitat variind tipurile de activitate fizică, practicând și diferite tipuri de exerciții, precum antrenamentul cu greutăți sau yoga.
Renunțarea la fumat va avea și ea efect benefic, adaugă medicul, deoarece toxinele din țigări afectează și ele alimentarea cu sânge a țesutului adipos din obraji, ducând la aspectul slăbit al feței.
(sursa:www.descopera.ro)
