Autorul volumului "Sex ca la carte" vă spune ce alimente e bine să consumați pentru a scăpa de grăsimile depozitate pe vasele de sânge și pentru a vă îmbunătăți viața sexuală.
- Publicitate -
- Usturoiul - doi căței cruzi vor asigura fluxul sângelui în zona genitală, scăzând colesterolul LDL. După un consum regulat, mirosul specific al respirației și cel al pielii vor dispărea.
- Ceapa - o jumătate de ceapă crudă pe zi va îmbunătăți circulația sângelui în zona genitală și va scădea nivelul zahărului, în caz de diabet - o altă cauză a impotenței.
- Uleiul de măsline - consumat în salate, îmbunătățește circulația din zona genitală, iar aplicat pe piele, ajută corpurile să alunece unul pe altul foarte plăcut. Mai mult, poate fi folosit ca lubrifiant, dar nu cu prezervative.
- Orzul și ovăzul - sunt alte două alimente puternice care cresc colesterolul bun și îl scad pe cel rău.
- Fasolea - combate hemoroizii, cunoscuți drept dușmanii sexului.
- Boabele de soia - sunt bogate în estrogen natural și sunt recomandate femeilor la și după menopauză.
- Stridiile - sunt cea mai importantă resursă naturală de zinc, substanță responsabilă de secreția de testosteron la bărbați și, de aceea, sunt considerate un afrodiziac.
- Afinele - substanța chimică pe care o conțin neutralizează bacteriile care cauzează cistita (o infecție urinară comună la femei, mai ales dacă sexul se face foarte puternic) și le împiedică să ajungă în vezică.
- Nucile, semințele și fructele uscate - sunt surse importante de arginină, un constituent al spermei necesar și în producerea oxidului nitric, care cauzează erecția prin vasodilatație.
