Ați încercat, vreodată, să faceți o baie de plante cu citrice? Aceasta vă va ajuta să reduceți nivelul de stres, mai ales după o zi grea de muncă. Pentru a pregăti această baie din plante și citrice, veți avea nevoie de 30 grame coajă de portocală tăiată în bucățele mici, 30 grame flori de portocal tocate, 30 grame de coajă de lămâie tăiată în bucăți mici, 30 grame frunze de tătăneasă tocate și tot atâtea flori de mușețel și făină de migdale. Cantitățile menționate sunt suficiente pentru 6- 12 băi. Amestecați toate ingredientele într-un recipient, cum ar fi un borcan de sticlă cu capac etanș și depozitați remediul într-un loc uscat și întunecat. În momentul în care îl folosiți, umpleți cada cu apă și adăugați o mână din aceste ierburi amestecate cu citrice. Deși aceste băi oferă liniște și calm, în cazul consumului ceaiului, veți profita de ingrediente dacă vă doare stomacul, de exemplu. Cu toate acestea, în cazul în care tratați o afecțiune medicală, trebuie să consultați, neapărat, un medic. Revenind la băi, ele ar putea ajuta la revitalizarea pielii și la restabilirea liniștii interioare. Din acest motiv, apa poate fi combinată cu alge, ierburi, uleiuri aromatice și flori. Este indicat să petreceți 20 de minute în apă și să nu depășiți acest interval de timp, deoarece efectul poate fi inversat. Puteți folosi orice plantă medicinală pe care o aveți acasă și cu care preparați infuzii, cum este teiul, valeriana sau mușețelul.
- Publicitate -
