Cortizonul este un hormon esențial produs de glandele suprarenale, implicat în modul în care organismul răspunde la stres și își reglează procesele vitale.
- Publicitate -
În mod normal, ajută la menținerea echilibrului intern, însă, atunci când nivelul său crește prea mult, pot apărea efecte nedorite asupra sănătății. Acest hormon are un rol important în metabolism, contribuind la procesarea carbohidraților, proteinelor și grăsimilor, dar și la menținerea nivelului de glucoză din sânge.
În același timp, susțin specialiștii, influențează sistemul imunitar și reacțiile inflamatorii, ajutând organismul să se adapteze la diferite situații de stres. Astfel, creșterea nivelului de cortizon poate avea mai multe cauze. Stresul prelungit este unul dintre cei mai frecvenți factori, deoarece stimulează constant glandele suprarenale.
De asemenea, atunci când cortizonul rămâne crescut o perioadă mai lungă, organismul începe să transmită semnale. Printre cele mai frecvente se numără acumularea de grăsime în zona abdominală și la nivelul feței, apariția acneei, subțierea pielii sau tendința de a face vânătăi ușor.
În plus, pot apărea oboseala accentuată, slăbiciunea musculară și vindecarea mai lentă a rănilor.
Efectele nu sunt, însă, doar fizice. Nivelul ridicat de cortizon poate influența și starea psihică, ducând la iritabilitate, dificultăți de concentrare sau tulburări de somn sau la creșterea tensiunii arteriale.
