Fiecare om trebuie să fie conștient de necesitatea prevenirii și tratamentul osteoporozei și ale altor boli ale oaselor, înrudite cu osteoporoza. Potrivit specialiștilor, se estimează că la nivel mondial, una din trei femei și unul din cinci bărbați cu vârsta de 50 de ani și peste vor suferi o fractură osteoporotică. Osteoporoza face ca oasele să devină slabe și fragile, astfel încât acestea se rup cu ușurință, chiar și ca urmare a unei căderi minore, a unei lovituri sau a unei mișcări bruște.
- Publicitate -
La momentul actual, peste 55% dintre pacienții cu fracturi de șold au în antecedente o fractură vertebrală (a coloanei vertebrale). O fractură în antecedente este asociată cu un risc crescut cu 86% pentru orice fractură ulterioară.
Totodată, riscul de a suferi o altă fractură este deosebit de mare mai ales în primii doi ani după fractura inițială. Medicii spun că fracturile cauzate de osteoporoză vă pot pune viața în pericol și reprezintă o cauză majoră a durerii și a dizabilității pe termen lung. Fracturile vertebrale, în schimb, pot duce la dureri de spate, scădere în înălțime, deformare, imobilizare, număr crescut de zile de spitalizare și reducerea funcției pulmonare. Statisticile arată că aproximativ 60% dintre pacienții care au suferit o fractură de șold necesită încă asistență după un an și 20% vor necesita îngrijiri medicale pe termen lung.
Ratele de mortalitate de până la 20-24% sunt observate în primul an după o fractură de șold. De asemenea, după ce au suferit o fractură osteoporotică, aproximativ 80% dintre pacienți nu sunt încă diagnosticați și tratați pentru osteoporoză, boala de bază care a provocat fractura. Pentru oase puternice se recomandă: mai multă mișcare, incluzând în program exerciții cu greutăți și de rezistență; adoptarea unei diete nutritive și echilibrate, care să includă suficient calciu; evitarea fumatului și consumului de alcool.
