Persoanele care suferă de boli cardiovasculare trebuie să știe că măslinele nu pot să le lipsească din meniu. Nutriționiștii atrag atenția că măslinele conțin substanțe benefice pentru menținerea sănătății inimii, a ochilor, ba chiar ajută împotriva îmbătrânirii premature. Astfel, măslinele au 70% apă, lipide și un conținut crescut de antioxidanți și vitamine, în special A și E.
- Publicitate -
