Alimentația celor mici este foarte importantă, iar părinții trebuie să fie foarte atenți la ceea ce le pun pe masă copiilor. Pe lângă faptul că ajută corpul să se dezvolte și să fie sănătos și puternic, alimentele pe care micuții le consumă influențează creșterea părului acestora. Desigur, podoaba lor capilară poate fi influențată de o serie de factori de-a lungul timpului.
- Publicitate -
De exemplu, bebelușii tind să aibă foarte puțin păr pe cap, dar podoaba capilară a acestora se dezvoltă foarte repede pe măsură ce cresc. Astfel, părul copiilor poate deveni peste noapte gros și dezordonat. Din acest motiv, îngrijirea părului copiilor este un aspect pe care nu ar trebui să-l ignorați. Ba chiar, mai mult decât atât, ei trebuie învățați de la o vârstă fragedă cum să-și îngrijească părul, pentru că numai în acest mod pot avea o podoabă capilară puternică și sănătoasă. Bineînțeles, fetițele necesită în mod special atenție, pentru că părul lor nu este o componentă ce îndeplinește un simplu rol estetic. Îngrijirea adecvată a acestuia este o chestiune de igienă personală și orice copil trebuie să învețe să se îngrijească corespunzător. Potrivit dr. Manuela Nițu, în primul rând, nu trebuie să vă faceți griji dacă bebelușul vostru s-a născut cu foarte puțin păr pe cap, deoarece este perfect normal să fie așa. Pe măsură ce crește, podoaba sa capilară se va dezvolta corespunzător. De fapt, creșterea părului este un aspect ce diferă de la copil la copil, așadar este necesar să aveți puțină răbdare.
De obicei, majoritatea copiilor au scalpul acoperit de păr până la vârsta de trei ani. „Părul copiilor mici tinde să fie lucios și deseori ondulat. Cel mai probabil, podoaba capilară pe care micuțul o are la naștere se va schimba foarte mult în timp. Totodată, există numeroase cazuri de copii născuți cu păr blond, care însă s-a închis la culoare pe măsură ce aceștia au crescut. De ce au loc aceste schimbări? Celulele producătoare de melanină sunt imature în cazul copiilor mici, ceea ce înseamnă că părul și ochii acestora nu au deocamdată culoarea predeterminată de ereditate. În concluzie, copiii au nevoie de o alimentație echilibrată și variată, bogată în vitamine și proteine. Vă întrebaţi ce fel de nutrienți determină creșterea părului acestora? în primul rând, vitamina B este un ingredient esențial pentru părul copiilor, în special atunci când aceștia sunt foarte mici. Deși volumul podoabei capilare este determinat de ereditate, dezvoltarea acesteia este strâns legată de mâncarea pe care o consumă. Așadar, recomandarea este să includeţi următoarele alimente în dieta zilnică a micuțului vostru: ouă, pâine integrală, brânză sau iaurt, avocado, zmeură, somon, nuci, banane, roșii", a precizat medicul.
În acelaşi timp, trebuie ţinut cont de alte câteva sfaturi. Unul este ca părul copiilor să nu fie spălat zilnic, deoarece nu există niciun risc ca acesta să se usuce. În mod ideal, aceștia trebuie spălați pe cap o dată la două zile. Acest aspect depinde însă și de nivelul de activitate al micuților. Dacă aceștia practică un sport sau transpiră foarte mult, părul lor trebuie spălat mai des. Deseori părul se poate înnoda, devenind foarte greu de pieptănat sau periat. Așadar, sunteţi sfătuiţi să încercaţi următorul truc pentru a pieptăna mai ușor părul copiilor: uleiul de nucă de cocos - beneficiile acestuia în ceea ce privește îngrijirea părului sunt semnificative. Una dintre cele mai utile proprietăți ale sale este faptul că acesta are un efect asemănător balsamurilor. Astfel, atunci când începeţi să pieptănaţi copilul, firele se vor deznoda imediat.