Redoarea matinală descrie o senzație de rigiditate, însoțită de dificultăți de mișcare, care poate să apară la momentul trezirii și care poate avea un impact important asupra calității vieții. Medicii spun că senzația de rigiditate matinală poate varia în intensitate de la ușoară la severă și poate afecta diferite zone ale corpului, inclusiv articulații și mușchi. Această stare este adesea asociată cu perioade de inactivitate prelungită pe timpul nopții, o stare în care mușchii și articulațiile pot deveni mai rigide din cauza lipsei de mișcare. Printre cauzele comune care duc la apariția acestei probleme se numără inactivitatea pe timpul nopții, problemele articulare, stilul de viață sedentar și postura incorectă în timpul somnului. Fiecare dintre factorii enumerați poate contribui la senzația de rigiditate resimțită dimineața, în diferite măsuri.
- Publicitate -
De asemenea, redoarea matinală poate fi asociată cu diverse afecțiuni și condiții medicale, precum: artrita; bolile autoimune, precum lupusul sau spondilita anchilozantă; fibromialgia; boala Lyme; sindromul de oboseală cronică; sindromul tunelului carpian. În plus, unele afecțiuni ale coloanei vertebrale, precum hernia de disc sau spondiloza cervicală, cât și diferite condiții inflamatorii intestinale, precum colita ulcerativă sau boala Crohn, pot contribui la redoarea matinală. Persoanele care se confruntă cu redoare matinală pot experimenta dificultăți în desfășurarea activităților zilnice și pot resimți o scădere a energiei și vitalității. În plus, le poate fi afectată și calitatea somnului.
