Cea mai bună variantă de a ne răcori în zilele caniculare de vară este să facem o baie în apa mării sau la piscină. Medicii ne avertizează însă, că statul în apă nu ne protejează de expunerea la razele ultraviolete. Dr. Tudor Ciu-hodaru, medic primar în medicina de urgență, spune că apa amplifică efectele nocive ale soarelui, chiar dacă dă senzația de confort termic. În plus, când ne îmbăiem, arsurile solare și insolația se instalează mult mai ușor.
- Publicitate -
"Radiațiile ultraviolete au efect cumulativ, astfel încât întreruperea expunerii la soare influențează doar confortul termic și nu urmările negative ale ultravioletelor", pre-cizează medicul. Acesta mai menționează că bronzul nu conferă o protecție suplimentară, iar cremele de protecție solară nu permit o expunere prelungită la soare între orele 11.00 și 16.00. Potrivit dr. Ciuhodaru, loțiunea protectoare se aplică cu jumătate de oră înainte de a merge la plajă sau la ștrand, dar și la fiecare ieșire din apă. De asemenea, este mai sigur să folosim mai multă loțiune pentru a beneficia de factorul de protecție menționat pe etichetă.
