Faptul că scaunele de la birou au un format standard și sunt foarte puțin reglabile în funcție de dimensiunile celui care stă pe ele poate duce la apariția durerilor de spate, relevă un studiu făcut la Institutul de Aeronautică de la Universitatea Purdue, SUA.
- Publicitate -
Cercetătorii au declarat că scaunul de la locul de muncă trebuie să fie un obiect care să-l ajute pe cel care muncește să se concentreze. Tocmai de aici apare problema. Oamenii sunt atât de concentrați asupra muncii lor, încât observă cu greu răul provocat de statul pe scaun câte opt ore pe zi.
Statul în șezut pentru mult timp este cea mai solicitantă poziție pentru coloana vertebrală. În aceste condiții, toată greutatea se transmite spre partea inferioară a coloanei. În mod firesc, corpul capătă forma literei C, care este sursa unor dureri foarte puternice.
Acesta este unul din motivele pentru care ni se spune, atunci când suntem mici, să stăm drepți. Cheia pentru evitarea apariției acestor dureri este la îndemâna oricui. Scaunul trebuie să fie la o astfel de înălțime încât tălpile să stea pe podea.
Scaunul trebuie să fie dat pe spate, iar brațele trebuie să fie mereu la un unghi de 90 de grade cu antebrațele. Specialiștii atrag atenția că nu toate scaunele care sunt vândute ca ergonomice, chiar îndeplinesc această funcție.
